体重が増えてゆく
ジム通いを強化させてる今日この頃。
特に筋力強化メニューを増やしてるのですが、体重がどんどん増えていきます。
食事の量・質・タイミングは変えてないので、単純に筋肉量が増えてる・・・と思いたい。
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ジム通いを強化させてる今日この頃。
特に筋力強化メニューを増やしてるのですが、体重がどんどん増えていきます。
食事の量・質・タイミングは変えてないので、単純に筋肉量が増えてる・・・と思いたい。
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