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太った。。

  • 2013/01/22 22:48
  • タグ:健康

最近…2kgほど増量中。

餅はそんなに食べてないし…朝食を欠かさず食べてるのが原因?

朝食の習慣は維持しつつ、他の食事の内容を少し見直してみよう。
というか、運動量増やせよって話だけど。。

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